Một buổi sáng thử không mở mạng xã hội

Chủ nhật vừa rồi mình để điện thoại ở phòng khác trong lúc ăn sáng. Ban đầu tay vẫn với tìm máy theo thói quen, sau đó mình ngồi đọc hết một bài dài đã lưu từ lâu và dọn lại góc bàn.

Không phải thay đổi gì lớn, nhưng buổi sáng có cảm giác dài hơn một chút. Mình muốn thử lặp lại vài tuần xem có thành thói quen không. Mọi người có việc nhỏ nào giúp cuối tuần chậm lại không?

1 bình luận

  1. Linh Phạm viết:

    Mình hay ra ngoài mua đồ ăn sáng và để tai nghe ở nhà. Đi bộ một đoạn ngắn mà không bật gì nghe cũng thấy đầu óc thoáng hơn.

Đăng nhập để bình luận